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Kreative Stille

Meditation

Kreativität braucht das Loslassen.
Schenke deinem kreativen Geist Momente der Stille.

Kreativität ist eine Energie zwischen zwei Polen:

Dem Blick nach Innen, das Träumen und das Empfangen von Ideen. Aber auch dem Handeln im Außen, anpacken und Erschaffen.

Diese Balance macht Kreativität so einzigartig und machtvoll.

Damit wir so kraftvoll nach Außen gehen können, dürfen wir loslassen. Nur im Loslassen können wir authentisch, leicht und aus unserem kreativen Kern heraus erschaffen.

Mit dieser Meditation möchte ich dir
einen Raum der Stille öffnen.

Ich werde dich in einer Einleitung auf die Meditation vorbereiten und dir hilfreiche Gedanken an die Hand geben. Denn eine Stille-Meditation (vor allem, wenn sie 60 Minuten und länger andauern soll) ist eine Herausforderung für unseren Körper, Geist und Nervensystem.

Wir dürfen uns an diese Praxis der Meditation gewöhnen.